Le moyen le plus simple d’améliorer votre force de préhension !
Le Gripster donne une bonne pompe à vos avant-bras et fera certainement éclater vos veines !
L’utilisation du Gripster renforcera vos avant-bras et vos mains !
La clé pour obtenir des résultats est la cohérence. Continuez ainsi pendant quelques semaines et vous ferez certainement des progrès.
Qui devrait l’utiliser ?
Le Gripster convient à tous, de tous âges, et est particulièrement utile pour :
- Athlètes : Parfait pour les athlètes qui pratiquent l’un des sports suivants : basket-ball, baseball, football, lutte, escalade, tennis, golf et bien d'autres encore !
- Musiciens : un excellent outil pour échauffer vos doigts si vous jouez de la guitare, du piano et du violon, pour n'en nommer que quelques-uns
- Toute personne suivant une thérapie physique : le Gripster peut aider à traiter l'arthrite, le canal carpien, les accidents vasculaires cérébraux et la chirurgie tendineuse.
Combien de temps devriez-vous l’utiliser ?
Nous recommandons 15 à 20 minutes par jour. 5 séries de 10 avec 30 secondes de repos entre chaque série sont plus que suffisantes.
Utilisez un poids avec lequel vous êtes à l'aise, mais qui vous met quand même au défi. Si vos avant-bras sont douloureux, prenez un ou deux jours de congé pour les laisser récupérer.
Restez cohérent et vous verrez des résultats !
Comment utiliser le Gripster :
Étape 2 : Choisissez votre réglage de poids.
Étape 3 : placez vos doigts dans les fentes de l'anneau
Étape 4 : Étendez vos doigts et serrez le poing sur la partie inférieure du mouvement.
- 3 réglages de poids : 13, 17 et 21 lbs (6, 8 et 10 Kilogrammes)
- Durable : Fabriqué en silicone de haute qualité.
- Ajustable : La sangle peut être ajustée pour s’adapter à n’importe quelle taille de poignet